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1、前言苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。
2、 另外,苹果可以消除猪肉的独特异味。
3、家里两小的想吃牛排,我这小城上哪去买那种做牛排的肉肉。
4、用猪肉给她们做了一次后,猪排就经常上我家餐桌。
5、加上苹果,香醋,猪肉也能变成优雅的西餐^~^材料主料:猪肉500g、苹果半个、西红柿1个;辅料:橄榄油3勺、胡椒粉适量、香醋1杯、香菇3个、洋葱适量、蒜4瓣猪排1买的梅花猪肉 西红柿 苹果 洋葱 香菇 蒜2准备香醋3猪肉切成0、8厘米厚,用肉锤两面都拍几下撒点胡椒粉,少许盐,1勺橄榄油腌30分钟4锅里倒橄榄油,小火把蒜片炒成金黄捞出备用5苹果和猪肉放进去煎黄,倒一杯香醋6转中小火盖上盖子5分钟左右,(按自己的喜好来决定老嫩程度)7买相不咋地,味道却很棒的8蒜片,苹果也摆盘,香菇和洋葱圈煎一下摆一起,开吃^^500克肉肉被两孩子吃光小贴士猪肉用大火煎黄,转中小火焖到自己喜欢的嫩度。
6、留点汤汁,浇在盘子里。
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