纵观国乒历史，有好几对令人感动的“双子星”。
但要说充满“宿命轮回”感的，当属张怡宁丁宁。
怎么说呢？
(资料图片)
她们友情岁月的传奇程度，估计连小说都写不出来！
01 “小宁对大宁”的仰望
说起跟“大魔王”配对的双子星，很多人第一反应是王楠。
因为这俩人，年龄相差不多，又在同一个宿舍住7年。
最关键的是，两人都拿下“大满贯”不说，更联手称霸乒坛十多年。
所以，王楠张怡宁这对“双子星”，早已在众人心中印象深刻。
但真正了解国乒的人都知道，在国乒有个传统，那就是“传帮带”，老人带新人，一代一代传下去。
如果说，王楠在张怡宁面前，她就是“楠姐”，处处照顾着张怡宁。
同样，在丁宁面前，“大魔王”可不只是“大魔王”，她还是丁宁的“宁姐”。
真要对比着来看，只想说张怡宁跟丁宁的情谊，真的不输跟王楠。
丁宁和张怡宁相遇于2000年。
彼时，刚满10岁的丁宁，被教练周树森选中，千里迢迢从大庆来到北京，成了张怡宁在北京队的小师妹。
因为两人名字里都有个“宁”字，大家为了好区分，便喊张怡宁为“大宁”，丁宁为“小宁”。
起初，对于这个比自己小9岁的小师妹，张怡宁没啥太多的印象。
毕竟这个时期的张怡宁，通常都是在国家队训练，跟王楠在一起的时间较多。
但张怡宁并不知道，她早就成了丁宁心中的偶像。
用丁宁的话来说，我在“宁姐”不知道的时候，就已经把她当成了榜样。
原来，每次张怡宁来北京队练球，丁宁和一帮小孩，就搬着小板凳坐在球馆门口，争着给张怡宁当“球童”。
所谓“球童”，就是当运动员在训练的时候，帮着运动员去捡球。
而丁宁就是张怡宁的“铁杆球童”，她说，那时候能帮着宁姐捡球，别提多激动了，要是能跟宁姐说上一句话，更是激动到睡不着觉。
彼时的丁宁，根本没想到，未来她不仅能常常“宁姐”说话，更是成为“宁姐”最心疼的宝宝。
为了向偶像宁姐看齐，丁宁练球特别努力。
运动员分为两类，一类是“天赋型”，比如“藏獒”继科，“天才少女”郭跃，一类是“刻苦型”，比如，马龙。
丁宁说她属于后者，甚至她谦虚的表示，感觉自己从小天赋就不够强，没什么突出的地方。
一个自我感觉没天赋的人，能在苦练3年后，从北京队进入国青队，不难想象，丁宁要付出多大的努力。
至于谈起“吃苦”，丁宁说自己从来就没怕过。
进北京队时，带她的教练就发现，丁宁这孩子，不仅能吃苦，而且特“老实”。
比如，教练安排今天要训练多少，丁宁从不偷懒，有时候等到大家都吃午饭了，丁宁自己还在那练。
再比如，教练问丁宁努力练球，是不是为了当奥运冠军？丁宁却回答：没想那么多，为祖国争光就行。
大概正是因为她这份单纯和赤诚，为日后征服“大魔王”做了铺垫。
2003年，丁宁正式进入国青队。
因她在队里年纪最小，又是从北京队上来的队员，张怡宁自然就对丁宁格外照顾。
用张怡宁的话说：丁宁10岁起，我就带着她一块打球了，跟“自个孩子”似的。
02"大宁对小宁”的助力
2005年，15岁的丁宁，从国青队正式进入国家一队。
而她心中最崇拜的“宁姐”，已经拿下2004年雅典奥运冠军，成了无数球迷心中的“大魔王”。
虽然彼时两人地位相差悬殊，但她们的友情却与日俱增。
用丁宁的话来说：“那时候，我就是宁姐的小跟班，干啥都想跟宁姐在一起。”
在丁宁的印象里，她作为“小跟班”时，有两件事印象特别深刻。
一是，她跟张怡宁练球。
有次，两人训练，练了一个小时后，丁宁感觉自己有些喘，就问张怡宁要不要休息5分钟。
没想到，张怡宁头一歪，说道：“休息啥休息，我感觉刚热身好，接着练。”
看到丁宁有些疲惫后，张怡宁也是故意“使坏”，球不仅越打越狠，角度也是越发刁钻，最后直接往对角线上拉，丁宁没办法，只能全场跑。
后来，李隼教练过来了，见张怡宁面无表情，丁宁跑得满头大汗，还特地调侃丁宁：“你这不行啊，你比老张（张怡宁）小9岁，怎么体力先不行了？”
正是从这件事上，丁宁学到了张怡宁身上的坚韧。
她说，2005年，宁姐其实已经是奥运冠军了，但每次只要练球，宁姐还是会全力以赴的投入，这点深深的影响着我。
二是，张怡宁调侃丁宁“爱哭”。
2005年，备战全运会期间，因为丁宁只参加了团体赛，行程宽裕，她就在宿舍里看韩剧，名字叫《蓝色生死恋》。
就在丁宁看得入迷，被剧情感动哭得稀里哗啦时，打完比赛的张怡宁回来了，见丁宁拿着纸巾擦眼泪，张怡宁连忙问出了什么事。
得知丁宁是被剧情感动后，张怡宁一脸迷惑，她实在不理解这有啥好哭的，甚至她认真的告诉丁宁：“电视剧都是假的。”
看到一脸平静的张怡宁，丁宁内心大受震撼。
她说，那一刻我才意识到，为什么宁姐能成为“大魔王”，她真的放弃了很多东西，绝对不会让其他事情分散自己的注意力。
后来，丁宁也开始学着张怡宁的样子，不让外界轻易干扰自己的情绪。
除此之外，张怡宁影响丁宁最多的，还有做人的态度。
众所周知，张怡宁平日里很酷，在外人眼里，她总是不苟言笑，哪怕是比赛胜利了，也是面无表情。
关于这一点，恩师李隼也教导过张怡宁，“比赛胜利后，给大家笑一笑，人家都那么支持你，你笑一笑怎么了。”
但不管李隼怎么说，下一次张怡宁上场，依旧还是“冷小丫”。
后来，丁宁也问过张怡宁，为啥比赛赢了也不笑？
张怡宁说：“笑什么，有什么可笑的，有赢就有输，赢了是你身为运动员的本分，永远别忘了你是谁！”
慢慢，丁宁发现，不管张怡宁拿下什么样的荣誉，也不管外界给她多少鲜花和掌声，但张怡宁始终就是张怡宁，她从来都没有得意忘形过。
甚至，当赢得越多时，张怡宁却越孤独。
多年后，当丁宁终于站到张怡宁的位置上时，她终于明白了张怡宁的感受：
那就是“高处不胜寒”，站的越高，内心越恐慌。
或许，正是因为有张怡宁做榜样。
丁宁日后练球也越发努力刻苦。
她说，自己希望有一天，不仅是宁姐的“小跟班”，更希望能跟宁姐一起并肩作战。
03“小宁变宁姐”的升华
2008年，张怡宁在家门口的奥运会上，再次卫冕夺冠。
当看到宁姐再一次站上最高的领奖台，台下的丁宁一边热情欢呼，一边在心里默默发誓，她一定也要像宁姐一样，实现自己的大满贯梦想。
因为此时的丁宁，早已不是从前只能当“小跟班”的丁宁。
2007年，丁宁已经展露出自己的实力。
在全国第6届城运会上，她在单打项目上一路高歌，力克郭跃，李晓霞等人，拿到单打金牌。
面对丁宁的势头猛进，张怡宁非常欣慰，她甚至鼓励丁宁：“再打两年，说不定就能超越我了”。
没想到，张怡宁一语成真，2年后，丁宁真的打败了自己。
2009年，直通横滨对内选拔赛上，丁宁真的打败了张怡宁，拿下第一个世乒赛参赛资格。
面对这场“战胜宁姐”的胜利，丁宁表示自己是“稀里糊涂”。
她说，自己在比赛时，压根没想过能赢过宁姐，甚至还在比赛时，跟宁姐撒娇，要是宁姐赢了，就得带她去吃大餐。
另一边，张怡宁也是有点“懵”。
不过当她确定丁宁有机会参加世乒赛后，张怡宁简直比丁宁还高兴，也不管谁输谁赢了，大餐马上就安排上了。
可能是在偶像的旁边站得太久，丁宁总希望自己能赶上宁姐，却忘了她早已能跟宁姐并肩作战。
参加国际比赛时，她从刚开始站在台下为宁姐鼓掌，到跟在宁姐后面一起为国出征；
备战全运会，她跟着张怡宁，郭焱一起代表北京队参赛，每次她都习惯于做“铁3号”，让两位师姐打头阵。
直到有一天，丁宁突然被张怡宁推到了前面。
2009年，为备战全运会，张怡宁和丁宁一起来到青岛训练。
某天，张怡宁喊丁宁一起去海边散步，走着走着，张怡宁突然问丁宁：“这一次，要是让你打前面，你敢不敢？”
丁宁第一反应就是：“宁姐，你说啥呢？我怎么可能打前面？”
没想到张怡宁却异常严肃，她说：“是时候该你扛起大旗了，不管面对什么样的情况，你都要有心理准备。”
彼时的丁宁，根本想不到，从此刻起，就已经是跟宁姐告别倒计时了。
果不其然，后面张怡宁就进入休假状态，虽然没有正式官宣退役，但已经很少再参赛。
尤其在张怡宁结婚之后，她更是鲜少露面，面对宁姐已经走进人生新的阶段，丁宁起初非常恐慌，她甚至有些不能接受。
她说，宁姐走了，我感觉就剩我自己了，不知道怎么办了？
这一年，丁宁19岁，命运仿佛有轮回，因为她第一次遇见张怡宁时，张怡宁就是19岁。
与丁宁的不安和焦虑相比，离开的张怡宁却是很洒脱。
当记者问她，你走后会放心队里吗？
张怡宁自信的回答：我很放心，因为还有丁宁。
在张怡宁看来，丁宁不是没有实力，只是缺少证明自己的机会，她相信丁宁日后能够接自己的班。
但张怡宁没想到，此后丁宁的路并不顺。
2010年，丁宁第一次出征莫斯科世锦赛，决赛败北，让国家队输了外战。
2012年，丁宁第一次出征奥运会，可惜不敌李晓霞，梦碎伦敦。
当几次大型败北叠加后，丁宁一度面临崩溃。
她说，那段日子，不知道怎么熬过来的，所有人都觉得你不该输，所有人都认为你不能输，可你却输了。
当丁宁陷入迷茫孤独时，早已消失在公众视线出现的“大魔王”，却一改常态的回归。
那几年，如果留意张怡宁的动态，你就能发现：
她在空闲时，经常会往返于香港和国家队，就是为了能够去看丁宁训练，给丁宁做指导；
除了用行动去支持丁宁外，张怡宁还在网络上为丁宁发声。
了解张怡宁的人都知道，她自己的社交账号，几乎从不更新。
甚至就连她自己都说，自己早就忘了账号密码了。
但张怡宁后来几次更博，都是为了丁宁。
终于，在2016年里约奥运会上，丁宁如愿圆梦。
这一次，跟4年前的奥运会情形一样，她的对手依旧是李晓霞。
面对命运的又一次轮回，很多人都为丁宁李晓霞捏了一把汗，不知道两人这次如何书写历史。
幸好，这一次丁宁赢了，她用实力，证明了自己4年的沉寂，也用实力，证明了自己的“重生”。
里约奥运归来后，很多人都觉得丁宁也会退役。
毕竟，像王楠，张怡宁等人在登顶之后，都选择急流勇退。
没想到丁宁却做了不一样的选择，她不仅没有退役，而是挑起了更大的担子，从丁宁变成了大队长“宁队”。
她说，以前宁姐带过我，我知道小队员非常需要前辈的帮助和扶持，我愿意去承担更多的责任，帮助新人成长。
做了队长之后，丁宁对自己要求更加严格。
她说，做队长，不仅是为了自己打球，更是为了团队做贡献，我看到比我小的陈梦，孙颖莎等人，都会从内心想让她们变得更好。
而小队员们也表示，“丁宁姐不管任何时候，都没有半点架子，对我们都特别关心和照顾，她真的像一个大姐姐一样”。
04“不是姐妹胜似姐妹”
真正喜欢看国乒“双子星”故事的人，除了喜欢看他们作为运动员，惺惺相惜的岁月，更喜欢看他们在私下的互动。
而要说起丁宁和张怡宁私下的友情，更是令人无比感动。
一句话总结，她们没有血缘，却胜似亲姐妹。
丁宁，看着宁姐迈入人生的新阶段。
2009年，张怡宁跟徐威结婚，唯一的伴娘请的就是丁宁。
为了能够在宁姐婚礼上穿裙子，向来短发的丁宁，第一次留起长发。
张怡宁有了孩子后，一直在家相夫教子。
但在丁宁有重要比赛时，她会带着孩子一起看，为丁宁现场加油！
另一边，如果丁宁遇上香港的比赛，她一定会去张怡宁家。
用她的话来说，我好想宁姐和宁姐的宝贝，只要去宁姐家里，一定会抱着宝贝玩。
张怡宁过生日，丁宁每年都会送祝福。
即便两人相距万里，可张怡宁的生日，丁宁永远不会忘。
很多“大魔王”的球迷，找不到张怡宁时，还会喊话丁宁，让她把“大魔王”召回来。
同样，张怡宁也见证丁宁的一路成长。
从丁宁10岁起，张怡宁就带着她打球，到后来丁宁的每一步，张怡宁都在见证。
在丁宁的成长路上，没少挨张怡宁的“骂”，打球不专注时挨骂，比赛没打好时挨骂，有时候看韩剧太入迷，也会挨张怡宁的骂。
骂归骂，但该“护犊子”的时候，张怡宁也是真护。
教练周树森说过，在北京队时，张怡宁就特别护丁宁，有时候丁宁比赛没打好，张怡宁自己骂可以，可在教练面前，张怡宁就会求情，让教练不要给丁宁压力。
丁宁低谷期间，张怡宁特别担忧，生怕丁宁受外界影响。
有次张怡宁去看丁宁，在网上看到一篇嘲讽丁宁的文章，瞬间就生气了，直呼外人都不懂打球，怎么可以这么说丁宁！
随后张怡宁还亲自给丁宁打电话，让丁宁不要被外人的看法所干扰。
2015年，丁宁参加苏州世乒赛，张怡宁当解说。
这一次，大家终于看到，什么叫“大魔王”明目张胆的偏心。
解说过程中，张怡宁明显情绪激动。
看到丁宁“下蹲式”发球，她心疼的大喊：“说了多少遍都不听，这多伤膝盖啊！”
见丁宁输了几个球，张怡宁更是“恨铁不成钢”。
也不管旁边人怎么想，她下意识就说道：“我们家这孩子就是老实，就是心软，下不去狠手”。
后来，另一位解说看不下去了，就提醒张怡宁别激动。
没想到张怡宁却说：我就是希望丁宁赢。
2021年，丁宁选择退役，进入北大学习。
张怡宁得知后，还专门祝福丁宁，希望她在另一个赛道，也能继续努力。
2023年，好久不见的张怡宁，罕见出现在公众视线。
原来，她是跟丁宁，郭焱等人一起聚会，看到昔日的北京队成员，不由得想起当年的“北京王朝”。
如今，张怡宁和丁宁依旧无法常常相聚，可她们的感情从来没变过。
丁宁说，她们会经常在电话里联系，什么都会聊一下，互相报告自己的新近况。
看到这样的张怡宁丁宁，不由得感慨：
打球生涯里，她们是队友，是知己，惺惺相惜。
漫漫旅途中，她们是最好的朋友，是互相关心的闺蜜。
人生苦短，能够碰到这样一个朋友，真是此生最大的幸运。
标签：
